py-logo-smallpy-logo-smallpy-logo-smallpy-logo-small
  • Particuliers
    • Nos Thérapies
    • Nos Psychologues
  • Entreprises
    • Notre Expertise
    • Nos Solutions
    • Nos Experts
  • Ressources
    • Livres blancs
    • Webinars
    • Blog
  • Contact
    • Entreprise
    • Particulier
  • Connexion
  • Inscription

Les entreprises doivent cultiver leur intelligence émotionnelle

29 avril 2022
Categories
  • Travail
Tags
  • Gestion des émotions
  • Psychologie et management
Les entreprises doivent cultiver leur intelligence émotionnelle

En 2022, l’intelligence émotionnelle sera l’une des dix compétences managériales les plus importantes, selon le Forum économique mondial. Cette aptitude qui permet d’avoir le contrôle de ses propres émotions, ainsi que celles d’autrui, sera donc un levier de réussite dans le milieu professionnel.

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

Les entreprises doivent cultiver leur intelligence émotionnelle

Définition

Les psychologues Salovey & Mayer donnent une première définition de l’intelligence émotionnelle dans une publication de 1997 : « l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres ». Cette définition peut sembler surprenante. En effet, il est rare d’associer l’intelligence et sa rationalité avec les émotions, le plus souvent difficilement contrôlables.

Les quatre concepts de Daniel Goleman

Le journaliste scientifique Daniel Goleman, docteur en psychologie clinique et développement personnel, et journaliste au New York Times a popularisé l’intelligence émotionnelle. Selon lui, il s’agit d’un modèle qui développe quatre concepts précis :

  • La conscience en soi : c’est la capacité à comprendre ses émotions et à reconnaître leur influence pour guider nos décisions.
  • La gestion de soi : c’est la maîtrise de ses émotions.
  • La conscience sociale : c’est l’habileté à détecter et à comprendre les émotions d’autrui.
  • La gestion des relations : c’est l’aptitude à inspirer et à influencer les autres tout en favorisant leur développement.

Parfois, au travail, nous sommes submergés par différentes émotions. Celles-ci diminuent la qualité de notre investissement. Les émotions ont en effet une forte influence sur notre vie. Il est donc indispensable de comprendre ce que l’on vit pour gérer au mieux les différentes situations auxquelles nous sommes confrontées. Nous devons donc connaître nos déclencheurs psychologiques afin de développer notre intelligence émotionnelle.

La nécessité d’une intelligence émotionnelle au travail

Les entreprises doivent cultiver leur intelligence émotionnelle

Une compétence managériale pour assurer l’avenir

Selon le Forum économique mondial (The Future of Jobs Report 2018), l’intelligence émotionnelle sera en 2022, l’une des dix compétences managériales les plus importantes. Par le passé, la solidité financière et le contrôle de la qualité assuraient à une entreprise sa pérennité. Désormais, avec l’évolution de notre monde, un management collaboratif et agile est requis. Mais comment mettre en place une culture d’entreprise où l’intelligence émotionnelle prévaut ?

Le développement d’un leadership

Quel est le lien entre un leader et l’intelligence émotionnelle ? Afin de favoriser la motivation d’une équipe, il faut inspirer confiance et avoir une influence positive. La réussite d’un manager est souvent liée à sa capacité à communiquer efficacement et à gérer ses émotions. La positivité est de rigueur ! De plus, un leader assume pleinement ses décisions. Les bonnes comme les mauvaises d’ailleurs, qui lui permettront d’améliorer ses compétences. Enfin, l’empathie est une composante essentielle de l’intelligence émotionnelle. Il ne s’agit pas simplement d’essayer de comprendre ce que l’autre ressent, mais de se mettre réellement à sa place. Pourquoi ne pas échanger avec un collaborateur pour savoir comment il se sent face à ses objectifs ?

Comment se manifeste concrètement l’intelligence émotionnelle ?

Les entreprises doivent cultiver leur intelligence émotionnelle

6 signes qui montrent que vous êtes émotionnellement intelligent

1 – Vous ne stressez pas facilement

Une bonne intelligence émotionnelle permet d’anticiper les situations difficiles avant qu’elles ne dégénèrent. Prévenir, c’est limiter le stress.

2 – Vous réfléchissez avant d’agir

Les émotions sont de précieuses informations. L’intelligence émotionnelle permet de différencier une bonne ou une mauvaise réaction face à un contexte particulier. Les personnes émotionnellement intelligentes ne se précipitent pas. Elles savent peser le pour et le contre avant de prendre une décision.

3 – Vous ne nourrissez pas de rancune

Être rancunier, c’est penser à un événement qui nous a blessé dans le passé et ressentir de la colère et du stress. Les émotions négatives ressassées n’aident pas à aller de l’avant.

4 – Vous savez gérer vos émotions

Cela va de soi, il y a toujours des petits moments où les émotions prennent le dessus. Néanmoins, l’intelligence émotionnelle est caractérisée par une aptitude à gérer les sentiments, et savoir trouver un équilibre au quotidien.

5 – Vous êtes motivé

Être motivé, c’est avancer vers ses objectifs, avec détermination : voir loin, et avancer quelles que soient les circonstances.

6 – Vous savez vous affirmer

Enfin, être doté d’une bonne intelligence émotionnelle, c’est avoir la capacité de s’affirmer, en évitant d’être touché par les émotions excessives des autres. Cela permet de gérer les conflits avec brio, tout en restant détaché de la situation.

Share
0
  • Inscription
  • Connexion
  • Nos Psychologues
  • Code de Déontologie
  • C.G.U.
  • Politique de Confidentialité
  • Mentions Légales
  • F.A.Q
  • Nos Valeurs
  • Espace Presse
  • Contact pour entreprise
  • Contact pour patient

01 45 06 31 65

[email protected]

Copyright © Positive You 2015 - 2021 Tous droits réservés.
  • No translations available for this page
Nous utilisons des cookies fonctionnels et analytiques pour permettre le bon fonctionnement de ce site et vous offrir la meilleure expérience possible. Si vous utilisez ce site, des cookies fonctionnels et analytiques vont être installés sur votre navigateur. En cliquant sur "Accepter", vous consentez à l'utilisation de TOUS les cookies.
Cookie settingsACCEPTERREFUSER
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Toujours activé
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuréeDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
Enregistrer & appliquer