Nos thérapies en ligne
Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et d'une aide psychologique en ligne
Chacune de nos thérapies se concentre sur votre besoin individuel.
Profitez de l'expérience et du savoir-faire de nos psychologues partenaires, et de thérapies sur-mesure.
Consultez facilement un psychologue en ligne en fonction de votre emploi du temps.
Tous nos psychologues sont diplômés et parfaitement formés à la thérapie.
Ils disposent tous d’un numéro ADELI qui est délivré par l’ARS (Agence Régionale de Santé).
Pourquoi et comment suivre une thérapie en ligne
Les avantages de consulter un psy en ligne
- 1. Vous pouvez vous confier en toute confidentialité
- 2. Parler à un psy à distance aide à lever les barrières défensives, la peur de l'autre, la peur du jugement
- 3. Vous obtenez rapidement de l'aide, et des réponses à vos questions
- 4. Vous économisez votre temps et votre argent, tout simplement
- 5. En quelques clics vous pouvez parler avec un professionnel
- 6. La thérapie à distance permet à ceux qui ne peuvent accéder à un cabinet de psychologie de suivre une thérapie
- 7. Un lien de confiance s'établit entre le patient et le thérapeute
Comment se déroule une séance de psychologie en ligne
Choisissez votre psychologue
En fonction de la spécialité choisie et du type de thérapie, nous vous sélectionnons les meilleurs psychologues répondant à vos besoins.
Prenez rendez-vous
Selon votre agenda et les disponibilités du psy, sélectionnez l’heure et le jour de votre rendez- vous. Payez en ligne : thérapie de soutien: 50€ (40 min), thérapie comportementale: 65€ (40 min)
Connectez-vous
Le jour de votre rendez-vous, connectez-vous à votre compte et commencez la séance avec votre psychologue via la plateforme.
Les thérapies psychologiques pour adultes
THÉRAPIE DE SOUTIEN
Pourquoi s'orienter vers la thérapie de soutien ?
La thérapie de soutien permet de soulager la souffrance psychique et, grâce à l’écoute bienveillante du psychologue, de se sentir soutenu et rassuré afin de se libérer de ses angoisses et préoccupations.
Il peut s’agir d’un soutien moral ponctuel qui se traite avec une thérapie brève pour répondre à une situation spécifique.
Ou le début d'un processus de thérapie de plus long terme qui accompagne le patient sur la durée, amenant des changements plus profonds.
Les thérapies de soutien peuvent être suivies individuellement ou à plusieurs : en couple, en famille, en fonction de votre situation.
Spécialités traitées
Anxiété, Stress, Couple, Dépression, Deuil, Maladie, Traumatismes, Travail, Burn Out ...
Fréquence et tarifs de consultation
2 à 3 séances par mois | 50€ TTC la séance
THÉRAPIE COMPORTEMENTALE
Pourquoi s'orienter vers la thérapie comportementale et cognitive ?
La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une thérapie brève, validée par la recherche scientifique. Elle porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements.
Elle accompagne le patient et lui permet grâce à l’apprentissage de nouveaux comportements et de nouveaux schémas de pensée, d’en finir avec les problèmes d’accoutumance, de phobie, d’anxiété ou bien encore de TOC. Le problème est souvent résolu en quelques séances.
Elle se décline en différents objectifs intermédiaires, qui permettent de valider les progrès et le succès de la thérapie.
Spécialités traitées
Anxiété, Stress, Addiction, Estime de soi, Dépression, Communication, Phobie, Troubles alimentaires, TOC ...
Fréquence et tarifs de consultation
4 à 8 séances | 65€ TTC la séance
Les thérapies psychologiques pour enfants et adolescents
THÉRAPIE DE SOUTIEN & COGNITIVO-COMPORTEMENTALE
Les psychologues de Positive You
Nous proposons également des psychothérapie en téléconsultation pour les enfants et les adolescents. Le face à face reste le même entre le patient et le thérapeute que lors d’une séance en cabinet. Nos psychologues cliniciens (diplômés et titulaires d’un numéro Adeli) sont habilités à suivre et accompagner les jeunes enfants, les préadolescents ou les adolescents.
Pourquoi faire suivre une thérapie à son enfant ?
Une psychothérapie peut-être utile à votre enfant s'il présente des symptômes tels que troubles du sommeil, peurs inexpliquées, troubles alimentaires, troubles d’apprentissage, troubles anxieux, difficultés d’attention ou encore difficultés relationnelles.
Les troubles les plus fréquents chez les adolescents sont souvent : le manque de confiance, le stress, les addictions, les troubles alimentaires, les problèmes de socialisation…
La thérapie comportementale et cognitive (TCC) a montré son efficacité pour traiter rapidement les troubles des enfants et des adolescents. Les TCC mettent en place des procédures de gestion du stress qui accompagnent les changements cognitifs.
Les avantages du soutien psychologique
Un soutien psychologique peut également accompagner vos enfants dans l'aide à la prise de parole en public, l’orientation scolaire; un bilan de personnalité, la préparation mentale aux examens. Ils peuvent accompagner les adolescents dans leur choix d’orientation professionnelle, la compréhension du sens qu’ils donnent à leur vie et les aider à choisir des études en relation avec leur personnalité.
Tarifs de consultation
Thérapie de soutien | 50€ la séance
Thérapie comportementale | 65€ la séance
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