Nos Therapies - Psychologie sur-mesure - Positive You
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Nos Therapies

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé.
Chacune de nos thérapies se concentre sur votre besoin individuel.

Profitez de l'expérience et du savoir-faire de nos psychologues partenaires, et de thérapies sur-mesure.


Voici les grands types de thérapie psychologique que nous vous proposons :

THERAPIE DE
SOUTIEN

Pourquoi s'orienter vers la thérapie de soutien ?


Cette thérapie permet de soulager la souffrance psychique et, grâce à l’écoute bienveillante du psychologue, de se sentir soutenu et rassuré afin de se libérer de ses angoisses et préoccupations.

Il peut s’agir d’un soutien moral ponctuel ou du début d'un processus de thérapie de plus long terme.

Les thérapies de soutien peuvent être suivies individuellement ou à plusieurs : en couple, en famille, en fonction de votre situation.

Spécialités traitées

Addictions, Anxiété/stress, Adolescence, Couple, Dépression, Deuil, Maladie, Traumatismes, Travail ...



Fréquence et tarifs de consultation

2 à 3 séances par mois | 40€ la séance


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THERAPIE COMPORTEMENTALE

Pourquoi s'orienter vers la thérapie comportementale?

La thérapie comportementale est une thérapie brève, validée par la recherche scientifique. Elle porte sur les interaction complexes entre pensées, émotions et comportements.

Elle accompagne le patient dans le processus de remplacement et d'apprentissage d'un nouveau comportement, plus adapté à ce qu'il recherche.

Les objectifs de la thérapie comportementale sont détaillés et se déclinent en différentes étapes intermédiaires, qui permettent de valider les progrès et le succès de la thérapie.

La réussite consiste idéalement en la disparition du symptôme et de ses conséquences sur la vie du patient.

Spécialités traitées

Anxiété/stress, Confiance, Estime de soi, Gestion des émotions, Méditation, Psychologie et management, Communication, Troubles alimentaires ...



Fréquence et tarifs de consultation

4 à 8 séances par mois | 55€ la séance



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