Nos Therapies - Positive You
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Nos Therapies

Grâce à notre modèle exclusivement centré autour de l'humain et grâce à l'expérience et au savoir-faire de nos psychologues partenaires, nous avons développé des thérapies qui vous permettent de bénéficier d'un accompagnement sur-mesure.

THERAPIE DE SOUTIEN

Pourquoi s'orienter vers la thérapie de soutien ?

Cette thérapie permet de soulager la souffrance psychique et, grâce à l’écoute bienveillante du psychologue, de se sentir soutenu et rassuré afin de se libérer de ses angoisses et préoccupations.

Il peut s’agir d’un soutien moral de manière ponctuelle ou alors le début du processus de thérapie.

Aussi, elles peuvent se faire individuellement ou en groupe (en couple, en famille).


Spécialités traitées

Addictions, Anxiété/stress, Adolescence, Couple, Dépression, Deuil, Maladie, Traumatismes, Travail ...



Fréquence et tarifs de consultation
2 à 3 séances par mois | 40€ la séance


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THERAPIE COMPORTEMENTALE

Pourquoi s'orienter vers la thérapie comportementale?

C’est une thérapie brève validée scientifiquement qui porte sur les interactions entre les pensées, les émotions et les comportements.

Elle vise, par un nouvel apprentissage, à remplacer le comportement inadapté par un comportement plus adapté correspondant à ce que souhaite le patient.

Les objectifs sont déclinés en sous-étapes de réussite.

La réussite consiste idéalement en la disparition du symptôme et de ses conséquences sur la vie du patient.

Les spécialités traitées

Anxiété/stress, Confiance, Estime de soi, Gestion des émotions, Méditation, Psychologie et management, Communication, Troubles alimentaires ...



Fréquence et tarifs de consultation
4 à 8 séances par mois | 55€ la séance



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