30 novembre 2022
La méditation de pleine conscience : origines, bienfaits et pratique

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Chaque jour, nous sommes submergés par environ 60 000 pensées, souvent négatives et incontrôlées. Ce qui est considérable. La pleine conscience, pratique de plus en plus plébiscitée, permet de se […]
23 novembre 2022
Les bonnes pratiques pour améliorer l’expérience collaborateur

Les bonnes pratiques pour améliorer l’expérience collaborateur

L’expérience collaborateur, c’est l’ensemble des ressentis, expériences et vécus expérimentés par un employé au sein d’une entreprise. Les organisations qui s’engagent dans cette démarche sont quatre fois plus rentables que […]
15 novembre 2022
Mettre en place une démarche QVCT réussie en 7 étapes

Mettre en place une démarche QVCT réussie en 7 étapes  

Conduire une démarche QVCT ne s’improvise pas. Par où commencer ? Comment agir ? Quels objectifs formuler ? Avant de se lancer, les interrogations sont nombreuses. Voici 7 étapes à […]
9 novembre 2022
5 conseils pour une meilleure gestion des conflits au travail

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Dans une entreprise, lors d’une situation de conflit, les managers jouent le plus souvent le rôle de médiateur. Malheureusement, ils manquent généralement de méthode. Positive You vous livre ses 5 […]
25 octobre 2022
Comment reconnaître les biais cognitifs pour mieux les déjouer ?

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Les biais cognitifs sont des procédés adaptatifs utiles, permettant au cerveau de gagner du temps et de l’énergie. Cependant, ces automatismes peuvent nous induire en erreur et nous amener à […]
18 octobre 2022
Les entreprises doivent tirer les leçons de la grande démission

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La grande démission est un phénomène planétaire venu d’outre-Atlantique. Cette vague de salariés quittant leur travail est survenue en raison de la crise sanitaire. Les travailleurs veulent désormais exercer un […]
11 octobre 2022
Les pouvoirs de l’art-thérapie sur la santé

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Les bienfaits de l’art-thérapie sont nombreux : apaiser le stress, faire face à une maladie, améliorer l’estime de soi… Pratiquer le théâtre, la musique, la danse ou les arts plastiques […]
3 octobre 2022
L’ikigai : quelle est ma raison d’être professionnelle ?

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Qu’est-ce qui vous pousse à vous lever chaque matin pour aller travailler ? À Okinawa, au Japon, il existe une philosophie, l’ikigai, qui consiste à trouver un but à sa […]
16 septembre 2022
L’open space nuit-il à la santé mentale ?

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Si les avantages de l’open space sont nombreux, cette configuration possède également des points faibles, comme les nuisances sonores ou le manque d’intimité. Ces inconvénients peuvent dégrader la santé psychologique […]