22 mars 2023
Les soft skills ce sont les compétences comportementales, par opposition aux hard skills, les compétences techniques. Ces qualités humaines sont déterminantes pour répondre aux enjeux du monde du travail de […]
15 mars 2023
Porter ses idées, refuser un projet trop ambitieux, se faire entendre de ses supérieurs… L’affirmation de soi est caractérisée par le fait qu’un individu sache exprimer ses opinions. En entreprise, […]
7 mars 2023
La famille peut être un soutien important. Malheureusement, elle peut aussi causer de la détresse, de l’incompréhension et de la souffrance. La thérapie familiale s’adresse à toutes les familles qui […]
2 mars 2023
Les transformations qui s’opèrent au cœur d’une organisation ne sont pas anodines. Elles peuvent faire naître incompréhensions et réticences. La conduite du changement est une démarche qui permet d’accompagner ces […]
21 février 2023
L’accompagnement psychologique ou le soutien psychologique peut être mis en place au sein des organisations afin de prévenir et d’accompagner la souffrance mentale d’un collaborateur. Quels sont ses avantages, ses […]
14 février 2023
Le bilan de compétences peut vous aider à améliorer votre bien-être et votre épanouissement en mettant en lumière vos forces pour maximiser les perspectives de développement et anticiper votre avenir […]
8 février 2023
Votre humeur est au plus bas cet hiver ? Épuisement, tristesse, démotivation, anxiété… Vous souffrez peut-être d’une dépression saisonnière. Retrouvez tous nos conseils pour mieux connaître ce trouble, le comprendre […]
1 février 2023
Depuis 2021, la grande démission s’est installée en France. Environ 520 000 travailleurs quittent leur emploi chaque trimestre. Ces données traduisent un sentiment général de lassitude et de démotivation. En […]
25 janvier 2023
Le trouble cyclothymique est un trouble de l’humeur qui se manifeste par des alternances de périodes d’excitation et de dépression. Voici quelques points fondamentaux pour mieux comprendre les différentes facettes […]