5 janvier 2020

Comprendre et faire la différence entre passion et amour

Pour la majorité des gens, l’amour équivaut à la passion. Pourtant, il existe un monde de différences entre le sentiment amoureux et la fusion passionnelle. Bien qu’un grand nombre de […]
12 juillet 2019
La colère

Comment apprendre à identifier, maîtriser et gérer sa colère ?

Faire une scène, s’emporter, se fâcher, sortir de ses gonds… La colère est considérée comme une émotion vive. Elle peut être liée à un sentiment de frustration, à une blessure […]
3 juillet 2019
Conflit dans un couple

La gestion des conflits dans les relations de couple

Tous les couples sont confrontés aux mêmes sources de conflits. C’est la façon de les négocier  qui fait qu’un couple survivra et sera heureux ou non sur le long terme. […]
17 juin 2019
oser s'affirmer

Comment inspirer le respect et oser s’affirmer pleinement?

Quand les émotions sont au service de la communication Jongler toute la journée entre enfants, conjoint(e), relations professionnelles et personnelles. Comment réussir à s’affirmer quand parfois on s’oublie soi-même ? […]
13 juin 2019
les violences faites aux femmes

Les violences faites aux femmes : état des lieux

La violence envers les femmes introduit toutes sortes d’agressivité à l’égard de ces dernières – qu’elles soient physiques ou verbales.  Elle est malheureusement toujours présente dans nos sociétés et ne […]
24 mai 2019
Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation

De plus en plus pratiquée en France, la méditation offre de nombreux bienfaits sur notre équilibre psychique et émotionnel. Réduction du stress, de l’anxiété, meilleures capacités d’attention et de concentration…Comment […]
23 mai 2019
un couple épanoui

3 conseils pour une sexualité épanouie dans le couple

Avec le temps, la sexualité dans le couple évolue au fil de la relation. Les rapports se font moins fréquents, le désir se transforme et une certaine routine se met […]
21 mai 2019
Les dangers des addictions chez les adolescents

Les addictions chez l’adolescent

Le sujet des addictions chez l’adolescent est encore très préoccupant. Au-delà des addictions classiques comme l’alcool, le tabac ou le cannabis, s’ajoutent des comportements parfois dangereux et d’autres formes d’addictions […]
14 mai 2019
Retrouver la confiance en soi

Comment retrouver et cultiver la confiance en soi ?

Malgré ce que l’on pourrait penser, la confiance en soi n’est pas innée ! Elle s’apprend et se cultive au fil du temps et de nos expériences. Si un événement […]