16 novembre 2021
Pourquoi consulter un psychologue du travail ?

Pourquoi consulter un psychologue du travail ?

Écoute, conseil, coaching… Le psychologue du travail est un acteur clé au sein d’une entreprise. Il accompagne les dirigeants, managers ou collaborateurs face aux problématiques auxquelles ils sont confrontés, afin […]
10 novembre 2021
Pourquoi faire de la sophrologie ?

Pourquoi faire de la sophrologie ?

Gestion des émotions et du stress, amélioration du sommeil, soulagement de certaines douleurs physiques… La sophrologie permet de développer sérénité et bien-être, à l’aide de différentes techniques de relaxation, afin […]
13 octobre 2021
Les nouveaux défis rencontrés par les RH

Les nouveaux défis rencontrés par les RH

Le service des ressources humaines occupe une place cruciale dans l’organisation d’une entreprise. Les mutations du travail, mais aussi la crise sanitaire ont mis en difficulté la fonction. Désormais, les […]
3 décembre 2020
Écouter de la musique pour guérir

Quels sont les nombreux bienfaits de la musique sur notre cerveau ?

Jouer d’un instrument ou tout simplement écouter de la musique, cela a de nombreuses vertus sur notre corps et notre esprit. Elle rendrait heureux, favoriserait le bien-être, permettrait de guérir […]
19 novembre 2020
Le bonheur c’est oser être soi 

Le bonheur nous est-il dicté par la société et les normes qu’elle impose ?

La société a un impact sur notre bonheur. Être en couple, bien gagner sa vie, avoir des enfants… Les normes qu’elle impose, souvent difficiles à atteindre, ou même contraires à […]
12 novembre 2020
comment maintenir l’engagement pendant le télétravail

Comment maintenir l’engagement des équipes en période de Covid ?

En cette période, que l’on travaille à l’extérieur ou depuis chez soi, la motivation décline et c’est normal. La crise de la Covid et l’hiver jouent sur le moral et […]
15 octobre 2020
Faut-il aimer son travail pour être heureux

Faut-il aimer son travail pour être heureux ?

Enfant, on nous demandait quel métier on rêverait d’exercer plus tard. Adolescent, nous commencions à faire des choix à l’école qui orientaient notre carrière. Adulte, nous entrons sur le marché […]
8 octobre 2020
conciliation vie privée vie professionnelle

Comment concilier vie professionnelle et vie privée ?

Jongler entre vie professionnelle et vie familiale relève d’un talent d’équilibriste. Vie de couple, vie de parent, vie intime, vie au travail, la journée se compose de mille et une […]
17 septembre 2020
l’hypersensibilité peut-être une qualité

Est-ce que je souffre d’hypersensibilité ?

L’hypersensibilité est un mot très souvent utilisé, pourtant sa définition n’est pas clairement définie. De nombreuses personnes en souffrent sans le savoir. Zoom sur ce trait de caractère que l’on […]