Écoute, conseil, coaching… Le psychologue du travail est un acteur clé au sein d’une entreprise. Il accompagne les dirigeants, managers ou collaborateurs face aux problématiques auxquelles ils sont confrontés, afin […]
Gestion des émotions et du stress, amélioration du sommeil, soulagement de certaines douleurs physiques… La sophrologie permet de développer sérénité et bien-être, à l’aide de différentes techniques de relaxation, afin […]
Le service des ressources humaines occupe une place cruciale dans l’organisation d’une entreprise. Les mutations du travail, mais aussi la crise sanitaire ont mis en difficulté la fonction. Désormais, les […]
Jouer d’un instrument ou tout simplement écouter de la musique, cela a de nombreuses vertus sur notre corps et notre esprit. Elle rendrait heureux, favoriserait le bien-être, permettrait de guérir […]
La société a un impact sur notre bonheur. Être en couple, bien gagner sa vie, avoir des enfants… Les normes qu’elle impose, souvent difficiles à atteindre, ou même contraires à […]
En cette période, que l’on travaille à l’extérieur ou depuis chez soi, la motivation décline et c’est normal. La crise de la Covid et l’hiver jouent sur le moral et […]
Enfant, on nous demandait quel métier on rêverait d’exercer plus tard. Adolescent, nous commencions à faire des choix à l’école qui orientaient notre carrière. Adulte, nous entrons sur le marché […]
Jongler entre vie professionnelle et vie familiale relève d’un talent d’équilibriste. Vie de couple, vie de parent, vie intime, vie au travail, la journée se compose de mille et une […]
L’hypersensibilité est un mot très souvent utilisé, pourtant sa définition n’est pas clairement définie. De nombreuses personnes en souffrent sans le savoir. Zoom sur ce trait de caractère que l’on […]
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