16 novembre 2021
Écoute, conseil, coaching… Le psychologue du travail est un acteur clé au sein d’une entreprise. Il accompagne les dirigeants, managers ou collaborateurs face aux problématiques auxquelles ils sont confrontés, afin […]
10 novembre 2021
Gestion des émotions et du stress, amélioration du sommeil, soulagement de certaines douleurs physiques… La sophrologie permet de développer sérénité et bien-être, à l’aide de différentes techniques de relaxation, afin […]
13 octobre 2021
Le service des ressources humaines occupe une place cruciale dans l’organisation d’une entreprise. Les mutations du travail, mais aussi la crise sanitaire ont mis en difficulté la fonction. Désormais, les […]
3 décembre 2020
Jouer d’un instrument ou tout simplement écouter de la musique, cela a de nombreuses vertus sur notre corps et notre esprit. Elle rendrait heureux, favoriserait le bien-être, permettrait de guérir […]
19 novembre 2020
La société a un impact sur notre bonheur. Être en couple, bien gagner sa vie, avoir des enfants… Les normes qu’elle impose, souvent difficiles à atteindre, ou même contraires à […]
12 novembre 2020
En cette période, que l’on travaille à l’extérieur ou depuis chez soi, la motivation décline et c’est normal. La crise de la Covid et l’hiver jouent sur le moral et […]
15 octobre 2020
Enfant, on nous demandait quel métier on rêverait d’exercer plus tard. Adolescent, nous commencions à faire des choix à l’école qui orientaient notre carrière. Adulte, nous entrons sur le marché […]
8 octobre 2020
Jongler entre vie professionnelle et vie familiale relève d’un talent d’équilibriste. Vie de couple, vie de parent, vie intime, vie au travail, la journée se compose de mille et une […]
17 septembre 2020
L’hypersensibilité est un mot très souvent utilisé, pourtant sa définition n’est pas clairement définie. De nombreuses personnes en souffrent sans le savoir. Zoom sur ce trait de caractère que l’on […]