22 octobre 2020
Comment oser prendre la parole en public

Comment oser prendre la parole en public ?

Tout le monde n’est pas égal face à la prise de parole en public. Il peut s’agir d’une véritable épreuve et certains ont des tremblements, des sueurs, la gorge nouée et […]
25 mai 2020
la communication dans un couple

6 clés pour être heureux en couple

La relation parfaite n’existe pas. Tous les couples heureux connaissent des disputes, des moments de doute, des tracas… Chaque relation qui dure a ses propres rituels pour gérer le quotidien, cependant, il existe […]
7 février 2020
le mythe de la virilité

Faut-il déconstruire le rapport à la masculinité ?

Qu’est-ce qui fait la masculinité ? S’agit-il du rapport au corps, à la manière de penser, aux relations avec les autres ? Pourquoi est-il si difficile de la définir ? […]
19 novembre 2019
Le bodyshaming

Le body shaming : en quoi cette pratique est-elle néfaste ?

Trois français sur dix affirment avoir été victimes de body shaming. Dans les magazines, sur internet, sur les réseaux sociaux ou à la télévision, cette pratique est partout. Mais de […]
17 juin 2019
oser s'affirmer

Comment inspirer le respect et oser s’affirmer pleinement?

Quand les émotions sont au service de la communication Jongler toute la journée entre enfants, conjoint(e), relations professionnelles et personnelles. Comment réussir à s’affirmer quand parfois on s’oublie soi-même ? […]
14 mai 2019
Retrouver la confiance en soi

Comment retrouver et cultiver la confiance en soi ?

Malgré ce que l’on pourrait penser, la confiance en soi n’est pas innée ! Elle s’apprend et se cultive au fil du temps et de nos expériences. Si un événement […]