17 juin 2019
oser s'affirmer

Comment inspirer le respect et oser s’affirmer pleinement?

Quand les émotions sont au service de la communication Jongler toute la journée entre enfants, conjoint(e), relations professionnelles et personnelles. Comment réussir à s’affirmer quand parfois on s’oublie soi-même ? […]
14 mai 2019
Retrouver la confiance en soi

Comment retrouver et cultiver la confiance en soi ?

Malgré ce que l’on pourrait penser, la confiance en soi n’est pas innée ! Elle s’apprend et se cultive au fil du temps et de nos expériences. Si un événement […]