12 septembre 2023
La dysmorphophobie : définition, symptômes, traitements

La dysmorphophobie : définition, symptômes, traitements

Les individus souffrant de dysmorphophobie ont une vision déformée d’eux-mêmes, portant un regard très critique sur leur apparence. Ils expriment des sentiments comme de la honte ou de l’anxiété face […]
2 mai 2023
L’EMDR : bouger les yeux pour guérir l’esprit  

L’EMDR : bouger les yeux pour guérir l’esprit 

L’EMDR est une thérapie qui vise à apaiser les souvenirs traumatiques et les émotions associées en utilisant des stimuli sensoriels tels que les mouvements oculaires ou tactiles. Quel est le […]
7 mars 2023
Quand faut-il envisager une thérapie familiale ?

Quand faut-il envisager une thérapie familiale ?

La famille peut être un soutien important. Malheureusement, elle peut aussi causer de la détresse, de l’incompréhension et de la souffrance. La thérapie familiale s’adresse à toutes les familles qui […]
30 novembre 2022
La méditation de pleine conscience : origines, bienfaits et pratique

La méditation de pleine conscience : origines, bienfaits et pratique

Chaque jour, nous sommes submergés par environ 60 000 pensées, souvent négatives et incontrôlées. Ce qui est considérable. La pleine conscience, pratique de plus en plus plébiscitée, permet de se […]
11 octobre 2022
Les pouvoirs de l’art-thérapie sur la santé

Les pouvoirs de l’art-thérapie sur la santé

Les bienfaits de l’art-thérapie sont nombreux : apaiser le stress, faire face à une maladie, améliorer l’estime de soi… Pratiquer le théâtre, la musique, la danse ou les arts plastiques […]
13 septembre 2022
Accompagner la guérison du corps et de l’esprit avec l’hypnose

Accompagner la guérison du corps et de l’esprit avec l’hypnose

Soulager les maux, vaincre ses phobies, diminuer l’anxiété… La pratique de l’hypnose peut aider à la guérison. De plus en plus de spécialistes usent de cette méthode dans un but […]
27 juin 2022
Comprendre les troubles du spectre de l’autisme

Comprendre les troubles du spectre de l’autisme

Les premiers signes des troubles du spectre de l’autisme (TSA) sont généralement détectables chez l’enfant avant 3 ans. Les TSA influent sur la capacité à communiquer avec les autres et […]
7 juin 2022
Trouble de la personnalité borderline : symptômes, causes, traitements

Trouble de la personnalité borderline : symptômes, causes, traitements

Le trouble de la personnalité borderline se définit par une instabilité émotionnelle qui se répercute sur le comportement. Un individu souffrant de cette maladie a également une peur immodérée et […]
9 mai 2022
Quels sont les principes de la psychanalyse ?

Quels sont les principes de la psychanalyse ?

La psychanalyse est une approche théorique et thérapeutique ayant pour but de mettre en lumière les processus mentaux inconscients d’un individu. Zoom sur cette pratique, son approche et ce qui […]