30 novembre 2022
La méditation de pleine conscience : origines, bienfaits et pratique

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Chaque jour, nous sommes submergés par environ 60 000 pensées, souvent négatives et incontrôlées. Ce qui est considérable. La pleine conscience, pratique de plus en plus plébiscitée, permet de se […]
11 octobre 2022
Les pouvoirs de l’art-thérapie sur la santé

Les pouvoirs de l’art-thérapie sur la santé

Les bienfaits de l’art-thérapie sont nombreux : apaiser le stress, faire face à une maladie, améliorer l’estime de soi… Pratiquer le théâtre, la musique, la danse ou les arts plastiques […]
13 septembre 2022
Accompagner la guérison du corps et de l’esprit avec l’hypnose

Accompagner la guérison du corps et de l’esprit avec l’hypnose

Soulager les maux, vaincre ses phobies, diminuer l’anxiété… La pratique de l’hypnose peut aider à la guérison. De plus en plus de spécialistes usent de cette méthode dans un but […]
27 juin 2022
Comprendre les troubles du spectre de l’autisme

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Les premiers signes des troubles du spectre de l’autisme (TSA) sont généralement détectables chez l’enfant avant 3 ans. Les TSA influent sur la capacité à communiquer avec les autres et […]
7 juin 2022
Trouble de la personnalité borderline : symptômes, causes, traitements

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Le trouble de la personnalité borderline se définit par une instabilité émotionnelle qui se répercute sur le comportement. Un individu souffrant de cette maladie a également une peur immodérée et […]
9 mai 2022
Quels sont les principes de la psychanalyse ?

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La psychanalyse est une approche théorique et thérapeutique ayant pour but de mettre en lumière les processus mentaux inconscients d’un individu. Zoom sur cette pratique, son approche et ce qui […]
16 novembre 2021
Pourquoi consulter un psychologue du travail ?

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Écoute, conseil, coaching… Le psychologue du travail est un acteur clé au sein d’une entreprise. Il accompagne les dirigeants, managers ou collaborateurs face aux problématiques auxquelles ils sont confrontés, afin […]
16 novembre 2021
Mieux comprendre le trouble dissociatif de l’identité

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Une personne souffrant d’un trouble dissociatif de l’identité possède au moins deux identités. Cette pathologie mentale implique de nombreux symptômes invalidants comme les pertes de mémoire ou les hallucinations. On […]
19 février 2021
Consulter un psy quand on est senior

Pourquoi consulter un psychologue en ligne lorsqu’on est senior

Un psychologue est un professionnel qui est à l’écoute des personnes qui éprouvent le besoin d’obtenir de l’aide extérieure pour leurs problèmes. Parfois le réconfort des proches (famille, amis, conjoint) […]