Accompagnement thérapeutique : une décision commune
Beaucoup de parents ne savent pas s’ils doivent orienter leur enfant vers un psychologue ou non. De nombreuses questions se posent alors. Mon enfant a-t-il l’âge pour consulter ? Une thérapie lui sera-t-elle bénéfique ? Est-ce adapté ? S’agit-il simplement d’une passade ?
Lorsque l’enfant ressent un mal-être, l’accompagnement par un thérapeute est essentiel. Le praticien pourra d’ailleurs vous apporter une réponse d’expert, adaptée à votre enfant. En tant que parent, en effet, nous ne sommes pas toujours les mieux placés, par manque d’objectivité et de recul. Cette démarche, de plus en plus habituelle et démocratisée, n’est pourtant pas toujours facile à accepter des deux côtés. Les parents peuvent ressentir un sentiment d’échec et remettre en cause leur éducation. L’enfant, quant à lui, peut refuser catégoriquement de se faire aider. Il faudra alors que les deux parties se mettent d’accord et acceptent la décision.
Comment repérer les signes ?
Qu’est-ce qui montre que votre enfant a besoin de consulter un psychologue ? Les manifestations et les symptômes sont les mêmes que pour l’adulte. En effet, un enfant lui aussi a des sentiments. Comme vous, il ressent des émotions plus ou moins négatives. Et ce n’est pas parce qu’il est jeune qu’il faut minimiser sa souffrance. Bien au contraire !
Mais quels signaux doivent vous alerter ? Les problèmes familiaux, tels qu’un divorce, la maladie ou le décès d’un proche peuvent donner lieu à un suivi psychologique. Les changements brutaux, également, sont aussi des signes à ne pas négliger : tristesse, perte d’appétit, chute des notes scolaires, insomnies, cauchemars, agressivité, irritabilité, renferment… Il faut donc observer attentivement ses enfants et faire attention s’ils adoptent des comportements inhabituels.
À quel âge peut-on emmener un enfant chez le psy ?
Il n’y a pas d’âge pour emmener son enfant chez le psy. Un enfant peut suivre une thérapie à n’importe quel moment de son existence, dès la petite enfance, et ce même avant qu’il ne communique parfaitement avec le langage. Même sans la parole, les enfants peuvent s’exprimer de différentes façons : par le dessin, la pâte à modeler ou des collages par exemple. Les parents peuvent ainsi avoir recours à un suivi psychologique quand la situation est bloquée et qu’ils se sentent impuissants face à la souffrance de leur enfant. D’ailleurs, une thérapie sera plus efficace chez l’enfant car il n’est pas autant « formaté » qu’un adulte. Il pourra en effet, exprimer ce qu’il ressent de manière plus spontanée.
Et s’il refuse d’aller chez un psychologue pour enfant ?
Peut-on obliger sa fille ou son fils à être pris en charge par un psychologue ? La réponse est non. La contrainte n’est jamais la bonne solution. La thérapie n’aura aucun effet positif si vous l’imposez. Au contraire, cette approche risque de le braquer et le pousser à se renfermer sur lui-même. Si l’enfant refuse catégoriquement de se faire aider, il faudra alors user de la communication. Le rôle des parents est de parler aux enfants comme aux adultes, de ne pas leur mentir, et surtout d’écouter ce qu’ils ont à dire.
Tout d’abord, il faut informer et déculpabiliser son petit. Lui dire que nous avons le droit d’être triste, de se sentir mal. Il ne doit pas éprouver de honte. Et comme le médecin nous aide pour les blessures et maladies du corps, le psy est là pour les bobos de l’âme : il est là pour l’aider à aller mieux. Si l’enfant ne cède pas, il est aussi primordial d’exprimer ce que l’on ressent en tant que parent, sans mettre la faute sur l’enfant : l’inquiétude face à la situation, l’envie de l’aider à se sentir mieux. Le but est de créer un climat propice aux échanges et à la confiance. Votre petit franchira le pas quand il se sentira prêt.
Enfin, le choix du psychologue est extrêmement important. Ne choisissez pas un psy au hasard. Votre enfant doit se sentir à l’aise, en confiance en sa présence, pour pouvoir lui faire part de ses problèmes. Si ce n’est pas le cas, vous ne devez pas hésiter à changer de praticien. Un psy peut également vous rencontrer afin de vous aider à mieux comprendre les maux de votre enfant, et ainsi favoriser les échanges en famille.