Le blog
19 mars 2024
Vous vous sentez différent des autres ? Vos centres d’intérêt sont souvent peu conventionnels ? Si tel est le cas, vous pourriez être haut potentiel intellectuel (HPI). Notre décryptage pour identifier cette […]
13 février 2024
Vous angoissez sans cesse, même pour les choses les plus simples de la vie ? Vous souffrez peut-être du trouble anxieux généralisé. Ne laissez pas cette situation prendre le dessus sur […]
16 janvier 2024
L’attachement est un lien émotionnel, essentiel, qui nous concerne tous. Cependant, une relation insatisfaisante avec le parent durant l’enfance peut donner lieu à des troubles de l’attachement. Zoom sur le […]
12 septembre 2023
Les individus souffrant de dysmorphophobie ont une vision déformée d’eux-mêmes, portant un regard très critique sur leur apparence. Ils expriment des sentiments comme de la honte ou de l’anxiété face […]
30 mai 2023
Il y a des événements qui bouleversent. Nous parlons de psychotraumatisme pour décrire les réactions psychologiques consécutives à un événement traumatique. Celles-ci impactent sérieusement notre santé mentale. Toutefois, il est […]
8 février 2023
Votre humeur est au plus bas cet hiver ? Épuisement, tristesse, démotivation, anxiété… Vous souffrez peut-être d’une dépression saisonnière. Retrouvez tous nos conseils pour mieux connaître ce trouble, le comprendre […]
25 janvier 2023
Le trouble cyclothymique est un trouble de l’humeur qui se manifeste par des alternances de périodes d’excitation et de dépression. Voici quelques points fondamentaux pour mieux comprendre les différentes facettes […]
11 octobre 2022
Les bienfaits de l’art-thérapie sont nombreux : apaiser le stress, faire face à une maladie, améliorer l’estime de soi… Pratiquer le théâtre, la musique, la danse ou les arts plastiques […]
13 septembre 2022
Soulager les maux, vaincre ses phobies, diminuer l’anxiété… La pratique de l’hypnose peut aider à la guérison. De plus en plus de spécialistes usent de cette méthode dans un but […]