8 avril 2021
La difficulté à cohabiter avec nos émotions

Accepter ses émotions négatives favoriserait une bonne santé mentale

Voir le bon côté des choses, mieux vaut en rire […]
4 mars 2021
mettre mes compétences en valeur

Je ne me sens pas légitime au travail : comment mettre mes compétences en valeur ?

Ne pas se sentir légitime au travail est un sentiment […]
3 décembre 2020
oser dire non

Pourquoi faut-il apprendre à oser dire “non” au travail ?

Dire « non » est particulièrement difficile, surtout au travail. Pourtant, refuser […]
26 novembre 2020
pourquoi une rupture fait si mal

Rupture : comment la surmonter et s’en remettre ?

Vivre une rupture c’est se sentir dévasté, vide, au bord […]
26 novembre 2020
Autorité au travail

Pourquoi je n’arrive pas à supporter l’autorité au travail ?

Se plier à l’autorité c’est accepter les choix d’autrui, c’est […]
29 octobre 2020
Quels sont les traitements pour les misophones

Qu’est-ce que la misophonie, cette haine des bruits ?

La misophonie est un terme qui est apparu dans les […]
22 octobre 2020
Comment oser prendre la parole en public

Comment oser prendre la parole en public ?

Tout le monde n’est pas égal face à la prise de […]
24 septembre 2020
La téléconsultation un face à face à distance

Téléconsultation : cette pratique en vogue est-elle une bonne alternative ?

Comme le télétravail, la téléconsultation avec un médecin ou un psychologue […]
16 juillet 2020
La difficulté de décrocher un contrat en alternance

Alternance : décrocher un contrat, une épreuve psychologique

Lorsque l’on fait des études, l’apprentissage passe souvent par un […]