16 juillet 2020
La difficulté de décrocher un contrat en alternance

Alternance : décrocher un contrat, une épreuve psychologique

Lorsque l’on fait des études, l’apprentissage passe souvent par un passage en entreprise sous forme d’une alternance ou d’un stage. Fragilisées par la crise sanitaire, les sociétés proposent de moins […]
2 juillet 2020
peur d’être démasqué et montré du doigt pour son incompétence

Syndrome de l’imposteur : quel est ce complexe dont on souffre au travail ?

Se sous-estimer, se dévaloriser, avoir l’impression de duper son entourage professionnel ou penser que l’on n’a pas mérité ce poste, ou cette promotion… Selon le Journal of Behavioral Science, 70 […]
24 juin 2020
état dépressif

Anxiété : quand cette émotion peut-elle se révéler dangereuse ?

L’anxiété est une émotion naturelle qui peut être ressentie par chacun d’entre nous, face à un événement stressant. Souvent bénigne, elle peut se révéler dévastatrice lorsqu’elle constitue une gêne au […]
6 mai 2020
lâcher prise

Culpabilité en confinement : suis-je assez productif ?

Pendant les périodes de confinement et de couvre-feu, les réseaux sociaux affichent les quotidiens « hyperactifs » des Français. Si le confinement laissait présager d’interminables moments d’ennui, c’est bien le […]
23 avril 2020
une nouvelle manière de vivre

Déconfinement : comment appréhender la vie d’après ?

À l’annonce d’une date de déconfinement, les réactions et les sentiments ont été contradictoires. Certains ont été soulagés et ont envisagé le 11 mai comme une libération, d’autres ont ressenti […]
10 mars 2020
Comment se libérer de la peur de la mort

Peur de la mort : comment s’en libérer ?

Vers 5 ans l’enfant prend conscience de la mort. Quelques années plus tard, il peut la craindre. Toute notre vie l’idée consciente ou non d’une fin nous accompagne. Certains ne […]
12 juillet 2019
La colère

Comment apprendre à identifier, maîtriser et gérer sa colère ?

Faire une scène, s’emporter, se fâcher, sortir de ses gonds… La colère est considérée comme une émotion vive. Elle peut être liée à un sentiment de frustration, à une blessure […]
15 mai 2018

Non, la violence faite aux femmes n’est pas un mythe !

.Article rédigé par Dominic Anton Chers lecteurs et lectrices, Nous sommes ravis de partager avec vous ce formidable article de Dominic Anton – Psychothérapeute. En 2013, 121 femmes et 25 hommes […]
30 avril 2018
La crise de la quarantaine

La crise de la quarantaine

Article rédigé par Philippe Lejeune Chers lecteurs et lectrices, Nous sommes ravis de partager avec vous cet article de Philippe Lejeune – spécialisé en psychologie, psychopédagogie et coaching. Philippe travaille en […]