24 juillet 2024
Saviez-vous que votre esprit et votre corps étaient connectés ?

Saviez-vous que votre esprit et votre corps étaient connectés ?

Le lien entre le corps et l’esprit est un sujet qui intrigue depuis des siècles les philosophes, les scientifiques ou même les curieux. Comment nos pensées influencent notre corps et […]
27 juin 2024
Son état du moi

Dans quel état du moi êtes-vous?

 Article rédigé par Sophie Macau Chers lecteurs et lectrices, Nous sommes ravis de partager avec vous ce formidable article de Sophie Macau – coach professionnel.  La semaine dernière, je vous livrais […]
27 juin 2024
Les 5 étapes du deuil

Deuil : comment se reconstruire après la perte d’un proche ?

Nous sommes tous ou serons tous touchés un jour par la perte d’un proche dans notre vie. Comment y faire face ? Le deuil se déroule en cinq étapes qu’il […]
27 juin 2024
Consulter un psy quand on est senior

Pourquoi consulter un psychologue en ligne lorsqu’on est senior

Un psychologue est un professionnel qui est à l’écoute des personnes qui éprouvent le besoin d’obtenir de l’aide extérieure pour leurs problèmes. Parfois le réconfort des proches (famille, amis, conjoint) […]
27 juin 2024
Un nouveau schéma familial

Le syndrome du nid vide : quand les enfants quittent le domicile familial

Il arrive un moment où les enfants prennent leur envol. Si l’on n’y est pas préparé, le sentiment de solitude, la déprime, les questions existentielles peuvent nous envahir. Ces manifestations […]
27 juin 2024
Burn-out parental

Burn-out parental : quand les parents sont épuisés par leurs enfants

Nous connaissons tous le burn-out au travail, bien moins le burn-out parental. Tous deux engendrent un état d’épuisement extrême, même si ce dernier s’applique à la sphère familiale. Qu’est-ce que […]
27 juin 2024
ruminer ses pensées

Comment nos journées influent sur nos émotions le soir ?

Vous êtes-vous déjà demandé si l’arrivée du soir avait un impact sur vos émotions ? C’est la question que nous nous sommes posée chez Positive You. Après une journée bien remplie, […]
27 juin 2024
Le bonheur c’est oser être soi 

Le bonheur nous est-il dicté par la société et les normes qu’elle impose ?

La société a un impact sur notre bonheur. Être en couple, bien gagner sa vie, avoir des enfants… Les normes qu’elle impose, souvent difficiles à atteindre, ou même contraires à […]
27 juin 2024
une nouvelle manière de vivre

Déconfinement : comment appréhender la vie d’après ?

À l’annonce d’une date de déconfinement, les réactions et les sentiments ont été contradictoires. Certains ont été soulagés et ont envisagé le 11 mai comme une libération, d’autres ont ressenti […]