18 février 2021
Burn-out parental

Burn-out parental : quand les parents sont épuisés par leurs enfants

Nous connaissons tous le burn-out au travail, bien moins le burn-out parental. Tous deux engendrent un état d’épuisement extrême, même si ce dernier s’applique à la sphère familiale. Qu’est-ce que […]
4 février 2021
Un nouveau schéma familial

Le syndrome du nid vide : quand les enfants quittent le domicile familial

Il arrive un moment où les enfants prennent leur envol. Si l’on n’y est pas préparé, le sentiment de solitude, la déprime, les questions existentielles peuvent nous envahir. Ces manifestations […]
21 janvier 2021
ruminer ses pensées

Comment nos journées influent sur nos émotions le soir ?

Vous êtes-vous déjà demandé si l’arrivée du soir avait un impact sur vos émotions ? C’est la question que nous nous sommes posée chez Positive You. Après une journée bien remplie, […]
3 décembre 2020
Écouter de la musique pour guérir

Quels sont les nombreux bienfaits de la musique sur notre cerveau ?

Jouer d’un instrument ou tout simplement écouter de la musique, cela a de nombreuses vertus sur notre corps et notre esprit. Elle rendrait heureux, favoriserait le bien-être, permettrait de guérir […]
19 novembre 2020
Le bonheur c’est oser être soi 

Le bonheur nous est-il dicté par la société et les normes qu’elle impose ?

La société a un impact sur notre bonheur. Être en couple, bien gagner sa vie, avoir des enfants… Les normes qu’elle impose, souvent difficiles à atteindre, ou même contraires à […]
22 octobre 2020
Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel

Le Syndrome prémenstruel (SPM) : qu’est-ce que c’est ? Comment l’atténuer ?

Le syndrome prémenstruel ou SPM est la période qui précède les règles et provoque de nombreuses manifestations physiques et psychologiques. D’une durée de 2 à 7 jours, les symptômes ressentis […]
15 octobre 2020
Le deuil périnatal

Qu’est-ce que le deuil périnatal ?

Le deuil périnatal désigne le décès d’un bébé au cours d’une grossesse, d’un accouchement ou lors de la première année. 7 000 familles seraient concernées tous les ans en France. […]
17 septembre 2020
l’hypersensibilité peut-être une qualité

Est-ce que je souffre d’hypersensibilité ?

L’hypersensibilité émotionnelle est un mot très souvent utilisé, pourtant sa définition n’est pas clairement définie. De nombreuses personnes souffrent d’hypersensibilité au quotidien sans le savoir. Zoom sur ce trait de […]
6 mai 2020
lâcher prise

Culpabilité en confinement : suis-je assez productif ?

Pendant les périodes de confinement et de couvre-feu, les réseaux sociaux affichent les quotidiens « hyperactifs » des Français. Si le confinement laissait présager d’interminables moments d’ennui, c’est bien le […]