Pourquoi consulter un psychologue en ligne lorsqu’on est senior

Pourquoi consulter un psychologue en ligne lorsqu’on est senior

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Pourquoi consulter un psychologue en ligne lorsqu’on est senior

Un psychologue est un professionnel qui est à l’écoute des personnes qui éprouvent le besoin d’obtenir de l’aide extérieure pour leurs problèmes. Parfois le réconfort des proches (famille, amis, conjoint) est inefficace ou insuffisant. Un travail sur soi ne s’entreprend pas seul car on peut se confronter à ses propres limites. Un psychologue va vous aider à vous comprendre et à vous poser les bonnes questions sans jugement : que faire après ma retraite ? La mort de mon mari à cause du Covid pèse sur ma solitude, que faire ?… Manifester le désir de parler à des professionnels de l’écoute, c’est vouloir mettre des mots sur son histoire et se l’approprier pour enfin vivre sa vie, et il n’y a pas d’âge pour cela.

Pourquoi consulter un psychologue quand on est senior ?

Pourquoi consulter un psychologue quand on est senior ?

Face à l’épidémie de Covid-19, il est parfois nécessaire de parler à un psychologue. Les répercussions de la crise sanitaire sont nombreuses : fatigue, déprime, angoisse… Il faut en effet prendre le temps d’écouter et d’accompagner les seniors qui le souhaitent.

Il est possible que les inquiétudes liées au virus, le sentiment d’être dépassé par les évènements et d’être impuissant vous touche énormément. Vous avez peut-être des sentiments de découragement, d’insécurité, de colère et vous avez besoin d’en parler. C’est important d’exprimer ses émotions et ses pensées sinon vous risquerez de le traduire sur le plan physique avec des difficultés pour dormir, pour manger, des maux de tête… Cela peut aussi apparaître d’un point de vue comportemental avec de l’irritabilité, du repli sur soi, l’augmentation de la prise de médicaments….

En mars 2020, Santé publique France a montré les résultats d’une enquête réalisée auprès de 2 000 personnes afin de suivre leur état psychologique et l’évolution de leurs comportements en situation de crise sanitaire. Après une semaine de confinement, l’anxiété touchait 26,7% des personnes interrogées, contre 13,5% en 2017. Au 1er avril, la prévalence de la dépression atteignait 19,9%, soit le double d’une moyenne de près de 10%. « La santé mentale des Français s’est significativement dégradée depuis fin septembre avec une augmentation importante des états dépressifs pour l’ensemble de la population (+12 points) ».

Vous n’avez pas à vivre ça tout seul. Il est normal d’éprouver des difficultés dans un contexte de pandémie. Avant que la situation ne se dégrade, consultez un psychologue. Et pour plus d’accessibilité, pensez à la psychologie en ligne.

La psychologie en ligne devient de plus en plus populaire car les avantages sont nombreux. Notre société est habituée au digital pour satisfaire plus rapidement les demandes, pour que ce soit plus pratique et plus efficace. Et pourquoi ne pas inclure la psychologie dans la boucle digitale ?

Les bonnes raisons de consulter en ligne

Les bonnes raisons de consulter en ligne

  • Accessible partout dans le monde : aucune barrière géographique

La psychologie en ligne permet en effet de ne plus devoir se déplacer en cabinet pour une consultation. Il n’est même pas nécessaire que vous soyez chez vous à la maison. Il vous suffit de choisir un endroit relaxant, calme, discret dans lequel vous vous sentez en confiance. Vous pouvez très bien être aux Bahamas, dans un parc, dans un désert médical, même si votre emploi du temps est chargé. Dans tous les cas, consultez un psychologue n’a jamais été aussi facile grâce à Positive You.

En plus, si vous êtes expatrié dans un pays non francophone et que vous souhaitez vous exprimer en français pour être plus précis, trouver des nuances dans vos propos, trouver un psychologue en ligne est une bonne solution. Que vous déménagiez pour passer la retraite au soleil ou que votre psychothérapeute déménage, la relation que vous avez construit n’en sera pas affectée.

  • Les tarifs sont moins chers : économie d’argent

La psychologie en ligne permet de faire des économies grâce à la flexibilité et la simplicité d’utilisation. Tout d’abord, vous n’avez pas besoin de vous déplacer en voiture ou en transport en commun, qui s’avère être compliqué lorsqu’on est senior. Plus on prend de l’âge, plus il est difficile de se déplacer. Souvent il arrive que les personnes âgées habitent dans des déserts médicaux. Positive You permet de rendre accessible la psychologie pour tous.

Les psychologues, quant à eux, n’ont plus besoin d’avoir un cabinet ou une salle d’attente.

Ces avantages permettent de proposer des tarifs de consultation accessibles pour tous les patients, tout en offrant aux psychologues des outils fonctionnels.

  • Flexibilité : économie de temps

Il n’est plus nécessaire de se déplacer pour un rendez-vous. En quelques clics et messages, vous pouvez prendre un créneau de consultation et le déplacer sans problèmes. Plus besoin de bloquer toute une matinée, plus besoin de faire garder les petits-enfants ou de sauter son cours d’aquagym.

  • Pas de contamination

En cette période de crise sanitaire, il est important de protéger nos ainés contre les infections qui circulent. Pas de salles d’attente pleines à craquer, pas de contacts avec d’autres patients, pas besoin de porter le masque… Vous pouvez donc être tranquille pour vous exprimer.

Comment bien utiliser Positive You quand on est senior

Comment bien utiliser Positive You quand on est senior

Positive You vous permet de contacter gratuitement des psychologues diplômés et spécialisés, à l’écoute des seniors et qui vous permettront de trouver les réponses adéquates à vos demandes.

Vous choisissez la spécialité qui vous convient, nous choisissons les meilleurs psychologues disponibles pour répondre au mieux à votre besoin. En cadeau, la première consultation est offerte et les mutuelles vous remboursent pour la suite !

En savoir plus sur la dépression des seniors, un mal sous-estimé