14 octobre 2021
Qu’est-ce que la schizophrénie : causes, symptômes

Qu’est-ce que la schizophrénie : causes, symptômes

La schizophrénie est une maladie psychiatrique sévère qui se caractérise par une distorsion de la réalité provoquée par des hallucinations, délires ou pertes de la cohérence de la pensée. Ce […]
5 octobre 2021
Comment reconnaître un pervers narcissique ?

Comment reconnaître un pervers narcissique ?

Un pervers narcissique, sous ses airs charmants, peut détruire psychologiquement, en privé, sa victime. Mégalomane, culpabilisateur, menteur… Il cache si bien son comportement manipulateur, qu’il est extrêmement difficile de le […]
20 septembre 2021
Je remets tout au lendemain : comment arrêter de procrastiner ?

Je remets tout au lendemain : comment arrêter de procrastiner ?

“Je le ferai demain”… La procrastination est le fait de remettre à plus tard chaque tâche prioritaire qui se présente. Le procrastinateur préfèrera une activité plus divertissante et non-prioritaire. Ce […]
3 septembre 2021
Phobie : comprendre et vaincre ma peur

Phobie : comprendre et vaincre ma peur

Peur des trous, des araignées, du sang, des espaces clos… La phobie est une peur irrationnelle et incontrôlable face à une situation qui n’est pas censée être dangereuse. Quelle est […]
11 décembre 2020
Histoire de la psychologie

La psychologie : qu’est-ce que c’est, et à quoi sert-elle ?

La psychologie est une pratique méconnue. Cette méconnaissance engendre un certain nombre de stéréotypes et de clichés quant à l’importance de faire appel à un psychologue pour bénéficier d’un soutien.  […]
5 novembre 2020
les remèdes à l'insomnie

Insomnie : quelles sont les causes psychologiques ?

L’insomnie est un trouble du sommeil qui peut être défini comme la difficulté à s’endormir, le fait de se réveiller dans la nuit, ou trop tôt le matin… L’insomnie se […]
29 octobre 2020
Quels sont les traitements pour les misophones

Qu’est-ce que la misophonie, cette haine des bruits ?

La misophonie est un terme qui est apparu dans les années 2000 et traduit un trouble psychique entraînant une détestation des sons produits par une personne autre que soi. Souffrance […]
22 octobre 2020
Comment oser prendre la parole en public

Comment oser prendre la parole en public ?

Tout le monde n’est pas égal face à la prise de parole en public. On appelle cette phobie sociale la glossophobie. Ce manque de confiance en soi peut entraîner de […]
8 octobre 2020
Qu'est-ce que l'hyperphagie

Qu’est-ce que l’hyperphagie ? 

L’hyperphagie est une maladie qui se caractérise par des troubles des conduites alimentaires. Souffrance mal diagnostiquée, invisible, elle cache pourtant une détresse psychologique entraînant des répercussions dangereuses sur le plan physique.  […]